《秘密花园》引领了全球成人涂色书的风潮，被誉为“减压神器”，不仅风靡英美更是席卷亚洲。《秘密花园》正是这种风格的集大成者，整本书由奇幻花朵和珍奇植物构成了一个神秘的黑白魔幻世界。读者需要的就是用水彩笔来添加五彩斑斓的色彩，或者用细头黑色笔创作更多的涂鸦和细节。
在每一页中你都会发现一些若隐若现的爬虫和珍奇小生物，并且你还可以在花朵中寻觅到黄蜂、蝴蝶和鸟的踪迹。你可以将书末的提示清单作为辅助，来找出所有出现在花园中的事物。色彩是有情感的，或者说是人赋予了他们比较固定的情感倾向，红色是热烈的、欢快的，白色是纯洁的、黄色是阳光的、亮丽的。

心理医生葛毅认为，涂色的过程需要人集中精力，可以缓解内心的冲突和焦虑。她说，其实现代人面对生活压力，减压方式有很多种，这种通过色彩和笔触的恬淡，恰好可以让人平静和放松下来。