手足口病的认识

手足口病属于丙类传染病，与流行性感冒、流行性腮腺炎属于同一类，是一种常见病。。

大部分手足口病患儿的症状都较轻，对症治疗后预后良好，一般一个星期也就痊愈了。只有极少数的患儿可能会合并严重并发症，如脑炎、心肌炎、脑膜炎等。

手足口病主要通过三种途径感染，消化系统，比如吃了不洁的食物；呼吸系统，比如到人多空气不流通场所可能会感染病毒；再是接触性感染，比如摸到被手足口病患儿摸过的玩具等。

一定要密切关注自己的孩子，注意“一摸二看”，摸摸孩子的身体、额头有没有发烧，看看孩子的手心、脚心、嘴巴有没有约1-2毫米大小的白色小点点，以便早期发现、早期诊断。

手足口病有1-10天的潜伏期，大部分家长只有当孩子的手心、脚心、口腔出现疱疹了才会意识到孩子可能患上了手足口病，其实，手足口病是有早期信号的，家长可以注意一下——

1.孩子与平时不一样了。比如，幼儿哭闹次数增多，口水增多，饮食不正常，食欲下降，拒食、易惊等；大一点的孩子出现嗜睡、呕吐、头痛、手抖、脚抖、走不稳、站不牢等情况。

2. 发烧。高烧39℃以上，且持续三天不退。

手足口病怎么预防？邵启民医师有个15字诀——吃熟食、喝开水、勤洗手、常通风、晒太阳。

吃熟食：

注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物，也尽量不给孩子吃剩饭剩菜，不要将蛋糕、饼干等食品长时间暴露于空气中。此外，婴幼儿食用的餐具应充分清洗、消毒。

喝开水：不要让孩子喝生水。

勤洗手：

饭前便后、外出回家后要给宝宝勤洗手、勤剪指甲，减少接触病毒的机会，防止“病从口入”。同时，家长也要注意自己的手卫生，最好同时清洗面部，以免孩子在亲自己脸颊时被感染。

常通风：

家里要经常通风，不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的孩子接触，减少被传染的机会。

晒太阳：

手足口病是由多种亚型肠道病毒引起的，其中，柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型（EV71）最常见，而EV71病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。孩子的衣被等也要及时清洗、晾晒。

此外，还要注意保持孩子玩具的清洁，纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬食玩具，以及喜欢用手抓东西吃等不良小动作。