为了保障育新学子的健康成长，

学校制定了多样化的食谱，

菜品新鲜，营养美味。

让育新的孩子们

每天都能吃到科学均衡的饮食

是我们永远不变的宗旨！

星期一食谱

营养早餐

白粥、菜包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

土豆炖牛腩、可乐翅根、肉沫水蒸蛋、木耳炒黄白菜、鸭血烧豆腐、鱼香肉丝

水果：酸奶

健康晚餐

干菜扣肉、香酥鸡腿、干锅包菜、冬腌菜荷包蛋、肉沫粉丝、蛋黄南瓜

快乐夜宵

小馄饨、脆皮年糕、开花肠、红糖糍粑

星期二食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

鹌鹑蛋烧肉、孜然大肉串、干锅花菜、香菇青菜、莲藕玉米排骨、雪菜蘑菇肉片

水果：沃柑

健康晚餐

葱香辣子鸡、红烧仔排、清炒莴笋丝、青椒香干肉片、开洋冬瓜、面筋烧白菜

快乐夜宵

酸汤米线、椒盐臭豆腐、烤肠、芝士棒

星期三食谱

营养早餐

白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

酸汤金针肥牛、红烧大排、蒜泥菠菜、八宝酱丁、西红柿炒蛋、海带炖排骨

水果：香蕉

健康晚餐

肉饼蒸蛋、青椒炒鸡、洋葱土豆、本芹三丝、椒盐小酥肉、豆芽炒粉丝

快乐夜宵

小馄饨、里脊串、黄金薯塔、麦穗肠

星期四食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋

美味午餐

菠萝里脊、笋干红烧肉、香菇青菜、剁椒蒸豆腐、酸辣土豆丝、萝卜烧筒骨

水果：果冻橙

健康晚餐

杭三鲜、青椒牛柳、干锅千叶豆腐、蒜泥油麦菜、西芹香肠炒蛋、平菇肉片

快乐夜宵

酸汤米线、脆皮年糕、烤肠、里脊串

星期五食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

酱香仔排、川香辣子鸡、上汤菠菜、糖醋莲藕、青椒香干回锅肉、酱油荷包蛋

水果：酸奶

END

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