今天天气特别好，在做完早操以后，来了我们的好朋友“trige--秦老师”。今天是体能锻炼的时间，我们就在操场上和秦老师一起进行体能锻炼。运动之前需要先热热身，蹲一蹲、扭一扭、摇一摇身体的每一个部位。就可以开始过障碍的比赛了，能走过摆成一排的龟壳墩，跳过布置着小圈圈的陷阱上，钻过小拱门。今天很开心！所有的小朋友都通过了这次挑战！和秦老师击掌说再见！