有一些孩子，一到冬季，不是感冒发热，就是咳嗽气喘，经治疗稍有好转，停药不到几天，又反复出现。家长很着急，希望能除掉病根。这是因为孩子抵抗力差，要从增强体质着手，才能增加抗病能力，减少发病，具体做到以下几点：　　
       1．保障室外活动时间，每天不少于2-3小时，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。活动室及卧室要常通风，被褥要常晒，使室内空气保持清新，有条件的使用空气净化器，每天使用2-3次，每次1-2小时。　　
       2．随着气候的变化，及时为孩子添减衣服。入秋之后，不可添衣过快，一般比成人多一件即可。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使他们增强适应气候变化的能力。入冬以后,幼儿好动易出汗,在活动量较大时适当给孩子减少衣物。　　
       3．锻炼增强身体素质。要多活动，通过游戏、跑步、做操。加强锻炼，提高身体素质。安排相应的体育活动。　　
       4．食居有节度。做好生活有规律，饮食有节。少吃肥腻、甜食品。要保证早点有牛奶、午点有梨水。　　
       5．在感冒流行期间，对幼儿可采取预防发病措施，口服板兰根冲剂：每次1包，一日2次，连续服3-5天，流感季节，不带幼儿去公共场所