♦从“叛逆”到成长，解码青春期教育密码

2025年4月7日，由区教育局主办、成都市家长总校龙泉驿区分校执行的《如何预防和对待孩子的逆反心理》专题讲座在航天初级中学圆满举行。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师范泳泓主讲，聚焦青春期逆反心理的科学解读与应对策略，为学校初一、二年级150余家长破解教育难题提供专业指导。

范泳泓老师凭借22年家庭教育咨询经验及16000+小时个案实践，从青春期孩子的生理、心理及社会因素切入，深度解析逆反心理的成因与积极意义。她援引埃里克森人格发展理论，强调“叛逆是自我意识觉醒的标志”，并通过“顶嘴、违反规则、情绪抵触”等典型案例，揭示青春期大脑前额叶发育与激素变化对行为的影响。针对家长困惑，范老师提出“关系、信任、规则、尊重”等十大关键词，结合“家庭公约制定”“亲子谈心时间”等实用方法，倡导“少命令、多协商”的教育模式。范老师强调：“逆反是成长的必经之路，父母需与孩子共同学习，用理解与信任替代焦虑管控。”

本次讲座为家长提供了从理论到落地的解决方案，不仅缓解了家长的教育焦虑，更传递了“与叛逆和解，为成长赋能”的教育理念，对于构建和谐亲子关系、促进青少年心理健康发展有着积极意义。 下一阶段，分校将围绕“青少年心理健康”主题推出系列活动，持续为区域家庭教育注入专业力量。

♦趣伴成长，解锁亲子陪伴密码

2025年4月8日，由区教育局主办、成都市家长学校龙泉驿分校执行的《父母如何有效陪伴——趣伴成长·亲子爱之约》亲子活动在东安湖幼儿园圆满举行。活动特邀家庭教育高级指导师王四青，通过趣味互动与科学指导，为学校30余组家庭呈现了一场理论与实践并重的亲子活动。

活动围绕“有效陪伴”主题，系统化设计多个实践环节。王四青老师结合十余年家庭教育经验，从制定家庭时间表、趣味游戏互动到亲子沟通技巧，层层递进提供科学指导。现场通过“听口令做动作”“亲子寻宝”“积木创意搭建”等游戏，引导家长在玩乐中掌握陪伴方法；针对沟通痛点，王老师提出“专注倾听四步法”，并借助“分享绘画内容”互动，示范如何通过开放性问题深化亲子理解。此外，活动还聚焦生活场景，推荐“厨房小实验”“亲子日记”等家庭实践，强调“放下手机、专注互动”的核心原则，助力家长将理论转化为日常行动。

本次活动以“趣伴成长”为核心，通过多元互动形式帮助家庭构建科学陪伴模式，对促进儿童综合能力发展、营造和谐家庭氛围具有积极意义。接下来，分校将持续推出系列亲子活动，助力家长从“焦虑陪伴”迈向“科学赋能”。

♦幼儿初中双线赋能，共绘成长新篇章

4月9日，由成都市教育局主办、成都市家长学校龙泉驿区分校执行的2024-2025亲子活动在本区东华幼儿园及洪河中学同步开展。活动特邀心理咨询师赵雯、李琼、张沙，分别面向东华幼儿园大一班、东华幼儿园大二班及洪河中学初中一年级的90组家庭（每班各30组），围绕“亲子共绘”“情绪管理”两大主题，通过绘画创作、情绪疏导、互动实践等形式，为家庭搭建起情感沟通与成长赋能的桥梁。

在东华幼儿园，大一班与大二班分别开展了以《亲子共绘——“家”点色彩，亲子绘梦》为主题的亲子活动。

赵雯老师与大一班30组家庭共绘“家的回忆拼图”，孩子们用稚嫩笔触勾勒家中物件，家长们则描绘亲子互动瞬间，一幅幅拼图最终汇聚成完整的家庭记忆画卷。

李琼老师带领大二班30组家庭开展“大手拉小手”主题创作，孩子与家长在画布上交叠涂色，笔尖流淌的不仅是色彩，更是无声的默契与爱意。两个班级均设置了亲子分享环节，家长们动情讲述画作背后的家庭故事，孩子们用童言稚语表达着对“家”的理解。

洪河中学初中一年级30组家庭参与的《家庭情绪管理——从“家庭冲突”到“共同成长”》活动同样精彩纷呈。张沙老师通过“踢猫效应”等典型案例，引导家长与孩子认识情绪传递的连锁反应，并运用“情绪ABC理论”剖析信念对情绪的影响。在互动环节，“转化冲突三步法”成为实践焦点：家长与孩子通过角色扮演体验“积极倾听”的力量，运用“我语言”表达需求，共同探寻“双赢解决方案”。活动中，多组家庭现场演练冲突化解技巧，将理论知识转化为亲子沟通的智慧。

本次分级分类的亲子活动设计，既为学龄前儿童搭建了艺术共融的情感桥梁，又为青春期家庭提供了情绪管理的实践方法。三场活动通过“绘画叙事+心理赋能”的双向路径，让90组家庭在春日里收获了独特的成长记忆，为构建区域家校社协同育人生态注入新活力。

♦“手”护童心，亲子协作绽放创意火花

4月9日，由区教育局主办、成都市家长学校龙泉驿区分校执行的《亲子关系巧手相嵌——父母巧用双手变玩伴》主题亲子活动，在大面街道楠博幼儿园大一班温情启幕。活动特邀心理咨询师廖应秋通过“风车气球手作”这一创意载体，带领30组家庭以指尖传递温暖，以协作共筑默契，为春日里的亲子互动留下独特印记。

活动以“口香糖”破冰游戏开启，迅速拉近亲子距离。核心环节风车气球制作中，孩子们执笔绘制卡通全家福，家长协助固定气球支架，默契配合诞生出镌刻家庭印记的作品。风采展示环节，家长讲述“风车转动画卷会播撒爱”的童趣构思，孩子骄傲展示暗号设计。互动中角色悄然转换，传统亲子权威模式逐步演变为平等协作的成长伙伴关系。手作风车承载的不只是斑斓色彩，更是双向奔赴的成长记忆。

本次活动通过“手工创作+情感引导”的沉浸式体验，有效促进学龄前儿童精细动作发展、创造力培养和情感表达能力提升，同时为家长创设科学育儿场景，帮助其在实践中掌握亲子沟通技巧。这种双向赋能模式对推动区域学前教育质量提升、构建家园共育支持体系具有积极意义，为探索“玩中学”教育理念提供生动载体。

♦与心灵相约，为成长护航

4月10日至11日，成都市家长学校龙泉驿区分校在龙泉驿区实验小学和友谊小学，分别围绕“青春期启蒙教育”与“小学生心理健康与教育对策”两大主题开展家庭教育讲座，特邀家庭教育高级指导师、四川省妇联家庭教育骨干讲师王四青担任主讲，累计吸引300余名家长参与。

4月10日晚上，在龙泉驿区实验小学，王四青老师为小学5-6年级约200名家长带来了以“孩子的青春期启蒙教育”为主题的分享。针对青春期生理变化、心理发展特点及亲子沟通难题，王老师通过真实案例剖析了“独立与依赖”“沟通与封闭”等矛盾心理，并传授“营造民主家庭氛围”“合理设定成长期望”“保持冷静沟通技巧”等科学策略。

4月11日下午，在友谊小学，王四青老师为小学四年级150余名家长开展了“小学生心理健康与教育对策”专题分享。结合小学生认知、情感、社交发展特点，王老师系统解析了学习压力、人际交往困扰等常见问题，重点强调了“建立家庭沟通机制”“采用科学教育方式”“关注情绪变化”等对策。现场通过“情绪管理场景模拟”，指导家长应对孩子考试焦虑、同伴冲突等实际挑战。

两场讲座均采用“理论讲解+互动答疑”形式，通过案例解析、场景模拟等多元互动，为家长提供可落地的教育策略。这种“沉浸式”学习体验不仅增强了家长的科学育儿能力，还推动了家校共育机制的深化落地，对于构建家校社协同育人生态具有积极意义。

♦ 赋能成长：青春期心理调适与亲子关系改善

2025年4月17日，由成都市龙泉驿区教育局主办、成都市家长学校龙泉驿区分校执行的2024-2025成都市家长学校龙泉驿区分校家庭教育讲座，在龙泉驿区向阳桥中学成功举办。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师范泳泓主讲，与初一、初二年级约150名家长一起，共同探讨青春期心理健康教育与亲子关系优化的科学路径。

范泳泓老师以青春期典型心理现象为切入点，剖析青少年自卑、焦虑等心理问题的生理与成长动因，强调青春期是“自我整合的关键阶段”，呼吁家长从“诊断者”转向“支持者”。围绕心理调适与亲子关系两大核心，她提出系统性方案：通过引导青少年阅读、写日记建立积极自我认知，借助艺术表达、深呼吸管理情绪，以“尊重差异、平等对话”重塑亲子沟通，并结合时间管理与运动习惯培养抗压韧性；同时引入积极心理学PERMA模型，通过“原生家庭影响图”“亲子打分”等互动，倡导家长以主动倾听、正向激励打破隔阂，并以“优势教养”挖掘天赋潜能、“家庭公约”协商规则、“每日谈心”促进情感流动，减少冲突。

本次讲座既缓解了家长对青春期教育的焦虑，又提供了科学系统的解决方案。未来，成都市家长学校龙泉驿区分校将围绕青春期教育推出系列课程及亲子实践活动，助力青少年构建健康心理与和谐亲子关系，为成长赋能。

♦“幼” 见美好，亲子共绘温情时光

2025年4月18日，由区教育局主办、成都市家长学校龙泉驿区分校执行的《“幼”见美好，亲子互赏之旅》主题亲子活动，在龙泉驿区青台山幼儿园顺利开展。活动特邀家庭教育指导师李琼主持，30余组家庭通过趣味互动与创意手工，共同探索爱的表达与亲子协作的深层意义。

活动以趣味游戏“大风吹”拉开序幕，家长和孩子在欢声笑语中打破拘谨，迅速融入轻松氛围。在亲子手工创作，孩子们执笔涂鸦、裁剪创意形状，家长化身“艺术助手”，协助完成作品设计。20分钟的协作中，家庭默契悄然升温，色彩与形状交织成独一无二的“爱的画卷”。在活动中，李琼老师引导家庭通过作品解读彼此的情感表达，让“互赏”成为理解与接纳的桥梁。

本次活动以“手工创作+情感互赏”为载体，不仅锻炼了幼儿精细动作与创造力，更让家长在实践中领悟倾听与欣赏的沟通艺术。通过角色转换，传统教导者模式向平等伙伴关系演进，为家庭注入双向奔赴的成长能量。

♦ 与书同行 乐享成长 | 专家支招解锁亲子阅读密码

在数字时代冲击下，如何让亲子陪伴摆脱"电子屏幕依赖症"，4月24日，由区教育局主办、成都市家长学校龙泉驿区分校承办的“如何高质量开展亲子阅读”主题活动在东山国际小学图书室举行，30组一年级亲子家庭与专家齐聚，用笑声和故事揭开高质量亲子阅读的奥秘。

共读时光，是陪伴更是成长

活动伊始，家庭教育高级指导师、亲子互动分析师王四青老师以生动形象的语言向家长和孩子们阐述了“什么是亲子阅读”。她指出，亲子阅读并非简单地读书认字，而是家长与孩子通过共同阅读书籍，在交流互动中增进情感、培养阅读兴趣和能力的过程。

随后，王老师深入剖析了亲子阅读的诸多好处，从培养孩子的语言表达能力、想象力、思维能力，到促进亲子关系的和谐，再到为孩子树立正确的价值观，每一个方面都让在场的家长们深刻认识到亲子阅读的重要性和必要性。

游戏赋能，让阅读跃动童心

为了让家长和孩子们更直观地感受高质量亲子阅读的魅力，活动现场设置了角色扮演情景呈现环节。家长和孩子们分别扮演故事中的角色，通过生动的语言和动作，将故事情节活灵活现地展现出来。孩子们在角色扮演中不仅加深了对故事的理解，还锻炼了自己的表达能力和自信心。

活动还创新性地将绘画手工与故事相结合。孩子们在读完故事后，用画笔将自己心中的故事场景描绘出来，通过充分发挥自己的创造力和想象力，创作出了许多充满童趣的绘画作品。在这个过程中，孩子们对故事有了更深刻的感受，同时也培养了艺术素养和动手能力。

活动最后，进入了家长提问与专家解答的问答环节。家长们纷纷就亲子阅读过程中遇到的问题向王老师请教，如“孩子不爱阅读怎么办”“如何平衡阅读与电子产品的时间”等。王老师耐心地一一解答，为家长们提供了切实可行的解决方案。

许多家长表示，通过本次活动，他们对亲子阅读有了全新的认识，也学到了许多实用的阅读方法和技巧，今后将更加注重与孩子的亲子阅读时光，让阅读成为家庭生活的重要组成部分。

为满足家长多元化学习需求，成都市家长学校龙泉驿区分校持续丰富家庭教育载体，已陆续推出情绪管理主题亲子沙龙、亲子共绘主题创意工坊、垃圾分类主题实践课堂、廉洁家风主题故事分享会等系列活动。通过情景模拟、手工创作、社会实践等多样化形式，让家庭教育在亲子互动中自然渗透，为构建和谐亲子关系提供持续支持。

♦守护童心：小学生心理健康与教育对策

2025年4月25日，由教育局主办、成都市家长学校龙泉驿区分校承办的《小学生的心理健康与教育对策》家庭教育讲座，在龙泉驿区和平小学圆满举行。国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师范泳泓通过主会场现场授课与各班级同步直播相结合的方式，为学校1～6年级近900名家长带来了一场深入浅出的心理健康教育课，系统解析儿童心理成长的科学培育方法。

范泳泓老师以原生家庭轮回图为切入点，结合“魔鬼妈妈”等真实案例，剖析了小学生常见的心理问题，如学习压力、情绪波动、自卑倾向及人际困扰等。她指出，儿童心理问题的形成往往与家庭环境、成长经历及社会支持系统密切相关，强调家长需从“诊断者”转向“支持者”，关注孩子的情绪信号与行为变化，避免因横向比较或过度保护加剧心理负担。针对教育对策，她提出“优势教养”理念，倡导家长通过观察孩子的微表情、行为习惯等细节，发掘其天赋潜能，以积极鼓励替代单纯纠错。

讲座中，“心理访谈”情景模拟与“优势发现”互动游戏引发热烈反响。家长们就“如何应对考试焦虑”“改善亲子依赖关系”等问题踊跃提问，范泳泓结合“积极心理学PERMA模型”逐一解答，并通过原生家庭影响图分析，帮助家长理解自身行为对孩子心理的深层影响。

本次讲座为家长和教师提供了系统的心理健康教育框架，将有效缓解育儿焦虑。未来，分校将围绕儿童心理成长需求，推出系列课程及亲子实践活动，助力构建和谐家庭关系与校园心理环境，为儿童健康成长全面赋能。